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對于大多數聲樂學習者來說，要想唱好高音似乎很難。很多男高音歌者常常為無法獲得有質量的高音而苦惱，他們一生都在追求輝煌的高音，卻總是事與愿違。由于喉頭上移等原因，致使高音不是破音就是尖叫，究其原因 ：男聲普遍真聲成分多且泛音少，從中聲區向高聲區過渡時容易出現問題，再加上恐懼心理就更加難以突破了。那有沒有解決高音的有效方法呢？下面就給大家介紹一些有效的方法。

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通過各種手段放松下巴，尋求突破高音

高音難以突破，肯定是下巴出了問題，下巴放松不下來，高音一輩子也通不了，所以放松下巴是解決高音的重要手段之一。造成下巴緊張的原因有氣息淺、咽壁無力、牙關沒打開、聲音位置低、耳朵習慣聽 賊亮 的聲音等，放松下巴的方法有如下幾點。

（1）選母音 i、ia、ie 練聲下巴容易放松，因為這些母音咬字范圍小，聲帶張力比較強，發聲時用很少的氣便可以調整出明亮、集中的音色。

（2）教師或學生在發聲時用手指按住下巴，使其固定在向下、向后的位置上。

（3）用打嘟嚕、吹唇的方式練聲。嘴唇放松，輕微閉合用氣流吹開上下雙唇，這時就會發出 嘟嚕 聲。在加強氣息基本功訓練的同時，使聲音的支撐點放在橫膈膜上，而不是下巴上。

（4）檢查牙關是否開合靈活，口蓋主動上抬，使聲音掛在面罩上 ；或者沉著地發出打鼾聲，體會下巴放松的感覺。

（5）唱延長音時，活動下巴檢查它是否能無重量懸掛，進一步弱化下巴的存在感。

（6）用 ie—ia 母音帶著哭腔向遠處喊嗓，將聲音掛在眉心，打開頜關節，可以略低頭，完全放松頸部、舌頭和下巴。

（7）練習氣泡音。自然張嘴，臉部表情似發呆狀，放松下巴，從高到低發 a 音。當發到低音區時，就會聽到聲音如一串氣泡冒出來。通過類似上述的方法慢慢練習，就可以找到完全放松下巴的感覺了。

2 .咽音唱法

咽音的歌唱形態是以咽腔為主，聲束在鼻子后方，高音向頭腔及腦后發射，聲音通而亮。用介于 a 和 e 之間的母音發聲，如燕子銜泥般，聽上去位置很低且又硬又直，聲帶拉緊，咽壁挺立，讓聲音進入腔體。做此練習可以不費勁地喊到小字二組的 a。很多高音會用到咽音唱法，不過咽音練聲要科學合理，加母音、再加 關閉 （cover），才能形成完整的歌唱。

咽音練聲法是從基音共鳴開始訓練的，很多人唱了一輩子在尋找泛音共鳴，卻放棄了基音共鳴這個基本的立足點。基音共鳴說到底就是改變聲帶振動的頻率，構建強健的發聲機能，特別是針對聲帶閉合不全的學生有立竿見影的效果。京劇藝術中的 梅派 聲腔，唱起來嘴唇開闔度很小，但咽腔運用技術高妙，這種技法與咽音唱法有異曲同工之妙。京劇旦角的唱法、音域與一般女高音接近。

建議可以選用了《梅蘭芳》來練習，這首歌旋律采用的是京劇中的 梅派 唱腔，  其高雅含蓄、優美大方的特點需要用玲瓏透徹的嗓音演唱，并結合京劇的吐字行腔特點，不讓聲音太寬太白，稍微 攏 一點兒，音質變得柔一點兒、暗一點兒。口形也基本保持不動，靠咽部變化，讓每個字在后咽壁那兒 咬 ，在 通道 里唱，做到字字清晰、行腔有韻，就可以很輕松地把握 京歌 的特點，毫不費力地發出通透的高音。練習咽音的方法很多，我國老一輩嗓音專家林俊卿博士曾做過專門的研究，并發表了《用 咽音 練聲的八個步驟》。這種練聲手段不但能增強嗓音的能力，而且是擴展音域的有效手段。

建議的另一種有效方法就是模仿嬰兒的初啼。世界上美妙的人聲就是嬰兒呱呱落地的初啼聲，他們一口氣哭上很長時間，嗓子都不會嘶啞。因為嬰兒的會厭柔嫩、呈卷葉狀，成人的會厭則硬化、呈扁平狀。若想讓成人在歌唱時將會厭重新卷回去，可以讓學生模仿嬰兒有高低起伏的啼哭聲，這時舌根向前推、舌面拱起，在咽壁處形成共鳴腔。這方法在教學中屢試不爽，這一方法幾乎可以讓所有人發出自然而美妙的高音。