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很多人問我氣息怎么練？我想總結(jié)一下，寫博文，是自己的心情，想和大家分享。
人活一口氣，說話唱歌要呼吸，做人工作要呼吸，倒霉要生氣，季節(jié)變化要呼吸，沒有呼吸，沒有生命！
空氣是向內(nèi)向外的氣體。
內(nèi)氣:自己體內(nèi)的呼吸運(yùn)轉(zhuǎn)，體內(nèi)的氣息運(yùn)動(dòng)形成的能量。
外氣:從身體內(nèi)部發(fā)出，與天、地、人之間平衡的氣氛。
內(nèi)氣不通暢，身體不易健康，正確的呼吸運(yùn)氣要學(xué)會(huì)。外氣不循環(huán)，事情不順利，循環(huán)包括釋放、吸收、與周圍環(huán)境平衡。
練習(xí)要落地，不要穿高跟鞋和緊身衣，保持身體放松，雙腳踩地板。像聞花一樣深呼吸，呼吸到丹田(肚臍以下的約3根手指，小腹部)，一邊呼吸一邊打開腰部打開內(nèi)骨，把呼吸保持在腰部，不要放在腰部，稍微收起小腹，形成呼吸箱后，慢慢呼吸，一邊吐一邊打開腰部，想象呼吸箱里永遠(yuǎn)有用不完的呼吸腰與腹之間的氣箱形成很重要，這是一個(gè)給力的地方，氣箱裝得越多，力量越強(qiáng)，身體內(nèi)部的氣息運(yùn)行，生命力就越強(qiáng)！
喊叫:呼吸深，大聲喊叫哈哈！聲音完全落在地上，好像要破洞。先喊一次，然后有節(jié)奏地加快速度。哈哈，哈哈，哈哈！不要停下來。非?？斓暮奥曋钡浇硬簧希土?xí)武的人一樣有勢頭。
長呼:哈，氣息應(yīng)保持在氣箱內(nèi)部，均勻放置，不能立即放置，應(yīng)持續(xù)長時(shí)間，聲音可以高呼，保持洪亮。
氣是唱歌的基礎(chǔ)，必須每天練習(xí)，長呼喊時(shí)間更長，短呼喊有力，次數(shù)多。只要通風(fēng)，就在丹田，不能改變，聲音通過氣息的彈性和張力必須充分。氣息和聲音相連，呼吸不好的人，聲音也很虛弱。
民間勞動(dòng)者在拉船、打夯等重勞動(dòng)喜歡喊號(hào)碼，為了減壓不那么累，那種氣場真的很強(qiáng)。我建議你先唱船工號(hào)、黃河號(hào)等歌。對(duì)氣息的幫助非常大！
以上就是今天的內(nèi)容，圖蘭朵聲樂培訓(xùn)專業(yè)重慶學(xué)唱歌，如有興趣學(xué)習(xí)，歡迎咨詢我們，您也可以長期關(guān)注我們的網(wǎng)站。網(wǎng)址：http://m.myinfinitedownline.com
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