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人聲是發聲器官肌肉彈性的氣體動力音響現象。聲區是發聲器官的先天條件和靜態調節產物，是聲帶特殊調節產生的同樣音質的聲音組。聲區的一個非常重要的因素是聲音高，但聲區間的真正差異取決于聲音狀態產生的音質。人們通常將聲區分為低聲區(胸聲區)、中聲區(混聲區)、高聲區(頭聲區)三個聲區或低聲區、高聲區兩個聲區，還有其他分區法。
音響區訓練的目的是通過符合人類生理功能的調節方法-動態調節，發展盡可能廣泛的音響區域，盡可能完美的音質、音色，實現動態音響區域的平衡。經過科學訓練，聲音從高到低或從低到高協調統一，就像聲區一樣。在
發聲過程中，當聲音高、音質、強度、音色等需要改變時，可以在沒有斷裂的情況下重新調節平衡的動態聲區平衡。動態聲區平衡是理想的歌唱平衡。從教學實踐來看，訓練動態聲學區的平衡應該完全從學生的實際出發，也可以通過避開聲學區的概念來統一虛假聲學的輕機理和胸部聲學的重機理的聲學狀態，作為聲學訓練的方法來實施。其中從高到低由輕逐變平滑向重，從低到高由重逐變平滑向輕。同樣的聲音越高，越柔軟越輕，聲音越重。豐滿的音質濃重，柔和的音質柔和。高輕音點小，低重音點大。音色和音量的變化主要取決于共鳴腔體的調節。
一般來說，振動的泛音越多，泛音的共鳴越充分，音色越美。聲帶健全活動的相當部分還在自覺水平下無法完全自覺調節，因此必須通過共鳴腔體和共鳴形象化，通過耳朵聽覺效果間接控制音高、音質、強度、音色等變化進行調節。不能一來就通過直接控制肌肉調節來實現。此外，每個人的聲帶功能和腔體的調節能力千差萬別，音樂教育方法極其個人化。只有用材料教，一個人才能取得效果。在教學中，為了避免喉外肌對喉內肌不必要的干擾，影響聲帶的調節，寧愿強調氣息的作用也不能強調肌肉的力量。在
發聲過程中，當聲音高、音質、強度、音色等需要改變時，只有斷裂才能重新調節平衡的靜態聲區平衡。
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