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生活中，我們的呼吸是通過胸腔有節奏的運動進行的。這種運動將空氣吸入肺部，不斷供血以保證生存的需要，血液被吸入的氧氣凈化，同時排除體內的二氧化碳。呼吸器官由呼吸管和肺兩部分組成。呼吸管道包括鼻子、喉嚨、支氣管。肺是胸腔內有彈性的組織，形狀上小，下大。分為左右兩部分，肺的最小部分是極小的肺泡。肺部有圓柱形管道，負責傳遞氣息，與外部空氣聯系，稱為氣管。管道上端與喉頭下方的環狀軟骨直接連接。氣管進入肺部分為兩個支，又從兩個支分為無數粗細的支，稱為支氣管。像樹枝是樹干的分支，支氣管越細，最后分成很多極細的支氣管。
每個小支氣管末端連接一個或幾個肺泡，如每個最小的樹枝末端連接一片樹葉。肺泡像極小的氣球，壁厚約為千分之一毫米。成年人約15億個肺泡，面積約130平方公尺。呼吸運動包括吸入和呼出兩個過程。胸腔擴張時，肺部膨脹，空氣通過氣管進入肺部，氣箱一抽氣，氣就進入氣箱。這種現象被稱為吸，胸腔放松時肺部收縮，收縮的肺部容量減少，氣息從肺部排出，這種現象被稱為呼。
肋骨附近的肌肉和橫隔膜收縮時，胸腔前方從低垂位置向上提起，胸腔從形狀變圓，橫隔膜下降，胸腔容積擴大時，空氣自然通過管道吸入泡沫。 呼氣過程是肺泡周圍除血管網外，還有縱橫交錯的彈性纖維組織的網。像橡皮筋一樣，胸部和橫隔膜的肌肉收縮時，隨著肺泡的膨脹而緊張。這些肌肉放松不再緊張時，縮短，壓迫肺泡，排出肺泡中的氣息。 正常情況下，每次呼氣都有暫停。有人認為這種短暫的停頓是在神經系統上組織和調整呼吸和發聲器官，以便指揮這些復雜的器官有效工作。呼吸的頻率因年齡、肌肉強度和情緒變化而異。穩定狀態的成年人平均每分鐘呼吸16到18次，所需的氣息也因人而異。據估計，每次吸入的空氣約為500毫升。因此，大約二十分之一的肺泡開放就足以滿足需求。如果需要更多的氣息，可以通過增加呼吸次數或增加呼吸深度來增加肺部的儲氣量。也就是說，在正常的呼吸循環中，氣息的實際流量是500毫升，最大的出入量可能是在這個數字上加上1500到2000毫升。 即使盡量吐氣，呼吸系統也不會留下約900毫升的剩馀氣息。加上這些最大容量，一起，成年人從3000毫升到3500毫升，個別鍛煉的人可達6000毫升到7000毫升。最大呼吸時與最大呼吸時胸圍大小的差距被稱為呼吸差，一般人的呼吸差距約為5~7厘米，經常鍛煉呼吸肌力強，肺組織彈性好，肺活量大，呼吸差距達到11厘米，甚至更大。由此可見，鍛煉可以提高呼吸器官的功能。用壓力表測量呼吸力，一般人的呼吸力約為60~100毫米汞柱，鍛煉的人多為100以上，這表明呼吸肌的力量增強了。一般人的橫隔膜上下活動幅度約為4厘米，經過訓練可達6~7厘米。 據悉，橫隔膜每降1厘米，胸腔容積可擴大250至300毫升。 、呼吸是在雙重作用下進行活動。另一方面，它是自動的，像心臟一樣的跳躍，盡管沒有想到，但它還在繼續。但是，呼吸不像心臟的跳動，完全無法自覺地控制。在一定的限度內，呼吸的深度和頻率可以改變，唱歌是通過調整和控制呼吸。 以上就是今天的內容，圖蘭朵聲樂培訓專業巴南學唱歌，如有興趣學習，歡迎咨詢我們，您也可以長期關注我們的網站。網址：http://bnq.dulando.com.cn
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