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學(xué)唱歌對我們身體有好處，這是很多朋友學(xué)唱歌的原因，不論是小孩還是成人，相信都有因為這個原因去開始接觸唱并開始學(xué)唱歌！但是今天“聲樂培訓(xùn)”要給大家講的是，我們想要學(xué)唱歌，身體好也是非常重要的！其實學(xué)唱歌和鍛煉身體是互補的，學(xué)唱歌能夠鍛煉我們的身體，我們鍛煉好我們的身體，也能夠更好的學(xué)習(xí)唱歌。今天就來跟著“聲樂培訓(xùn)”一起去看看吧！

學(xué)唱歌我們就是在做全身運動

大家是否都覺得唱歌是個特別容易的事情，如果有這樣的認(rèn)為，那就大錯特錯了，沒有正確的唱歌方法，很快你的嗓子就會唱廢了，原因非常簡單，因為真正懂得唱歌的人，是通過身體機能的協(xié)調(diào)，涉及身體所有器官的共同動作，歌聲是通過你的口鼻氣管先吸取外界的空氣，再將氣體通過咽喉、肺頁、丹田和腹部置換體內(nèi)的存留氣體吐納出去的過程，按照道家所提倡的辟谷養(yǎng)生方法，就是將體內(nèi)的不良?xì)怏w通過自身的器官置換成新鮮的氣體的過程，而人體的所有器官都是相通的。所以唱歌是一項全身性的協(xié)調(diào)運動。大家是否在跑完長跑后會覺得自己的氣體比較順暢？那是因為身體在運動過程中完成了整體置換的過程。而大家是否又會發(fā)現(xiàn)人在睡覺的時候，腹部會起落，就是因為人深度的氣體置換是用腹部的，所以唱歌是一項全身性的協(xié)調(diào)運動。

怎么增強我們的肺活量

1、每天堅持跑步，慢跑是提升我們肺活量的有效方法之一。

2、游泳也是能夠增強我們肺活量的運用之一。

3、騎自行車，不僅僅能夠健身，更是能夠為節(jié)能減排做貢獻。

唱歌可以宣泄我們的情緒

每一天，你是否被各種情緒所困擾？早晨6點鐘就要出門的上班族、公司事務(wù)、家庭瑣事、孩子教育、婚戀關(guān)系、婆媳關(guān)系、同事關(guān)系，是不是被憋壞了？“聲樂培訓(xùn)”推薦你可以去學(xué)唱歌，將不良的情況，通過你的歌聲傳達給大自然，宇宙空間是一個包容一切的能量場，排泄出去心理就舒坦了，心理舒坦了，身體就會越來越健康了。

重慶學(xué)唱歌

聲樂培訓(xùn)到圖蘭朵聲樂中心，圖蘭朵創(chuàng)辦至今，有著雄厚的師資力量，老師皆是各大音樂學(xué)院畢業(yè)，教學(xué)經(jīng)驗豐富，小孩子專屬的童聲唱法教學(xué)，成人專屬的成人聲樂，通俗唱法、美聲唱法和民族唱法，結(jié)合圖蘭朵半專業(yè)化設(shè)施設(shè)備（KTV歌唱訓(xùn)練系統(tǒng)、多媒體系統(tǒng)、話筒、音響、錄音棚等）為學(xué)員營造輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍！