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現(xiàn)在很多中老年人都開(kāi)始注重自己的興趣愛(ài)好，興趣愛(ài)好不止是能夠讓中老年人在身心上得到滿足，更是能夠讓他們的交際圈子得到更進(jìn)一步的擴(kuò)展，很多中老年人都會(huì)把唱歌作為自己興趣愛(ài)好的選擇，因?yàn)橹欣夏耆嘶旧喜恢涝趺慈U(kuò)展自己的交際圈，而中老年人唱歌基本上又是選擇合唱團(tuán)的形式，所以說(shuō)，唱歌不僅讓他們?cè)谏眢w上得到鍛煉，更是在朋友圈子上有著很好的擴(kuò)展。但是，中老年其實(shí)唱歌需要注意的地方還是比較多的，今天，就跟著“重慶學(xué)唱歌”一起來(lái)看看吧！
1、第一點(diǎn)就是中老年人唱歌的練習(xí)時(shí)間必須要有規(guī)劃，過(guò)長(zhǎng)不行，過(guò)長(zhǎng)會(huì)讓聲帶很容易就受損，造成不可磨滅的上號(hào)；過(guò)短也是不行的，過(guò)短時(shí)間的訓(xùn)練會(huì)讓訓(xùn)練效果大大的降低。所以建議每天練習(xí)時(shí)間規(guī)定在1-2小時(shí)之間，根據(jù)自身的情況來(lái)調(diào)整休息時(shí)間。
2、練習(xí)唱歌之前應(yīng)該做什么，這是每一位學(xué)過(guò)聲樂(lè)的人都知道的事情，就是要做我們的發(fā)聲練習(xí)，將這些發(fā)聲練習(xí)帶入我們的練習(xí)當(dāng)中，能夠有效地提高唱歌水平。
3、唱歌的時(shí)候必須保證我們的精神在狀態(tài)當(dāng)中。
4、最后一點(diǎn)就是，中來(lái)年人體質(zhì)本來(lái)就是偏弱，唱歌之前應(yīng)該有著適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)用，在飲食方面也應(yīng)該有著控制，少吃辛辣，忌煙忌酒。
重慶學(xué)唱歌
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